MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Krupa Przemysław	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
Mnich k. Chybia	Zarejestrowanych startów	448	rekordowo: 2014 (58)	42.195 km	03:04:11 Kraków (2016)
Biegiem przez Chybie	Kilometrów w startach	7438.28	rekordowo: 2015 (985)	21.097 km	01:21:33 Inwałd k.Andrychowa (2019)
ur. 1983-05-22	Czas na zawodach (brutto)	746:37:23	rekordowo: 109:53:3 (2015)	10 km	00:36:18 Czerwionka-Leszczyny (2019)
	Trofea (podium)	83 (open)	120 (kat.wiek.)	5 km	00:17:48 Rydułtowy (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	248	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.27	Żywiec	Bieg na Grojec	4.9	00:26:47	5:28/km	8/57 2/4 8/37	POL	10-99
	2024.03.23	Skoczów	Skoczów biega	5.8	00:28:55	4:59/km	5/50 2/13 5/40	POL	10-99

	2023.12.16	Skoczów	No To Kaplica	8.7	00:44:12	5:05/km	4/44 ?/? 4/35	POL	10-99
	2023.12.10	Wapienica	8 Bieg Mikołajkowy	5.4	00:22:33	4:11/km	9/154 ?/? 9/108	POL	10-99
	2023.11.11	Skoczów	VII Skoczowski Bieg Niepodl...	11	00:43:50	3:59/km	6/82 3/18 6/65	POL	10-99
	2023.09.16	Skoczów	Rowerem po Kaplicówce	17	01:25:32	5:02/km	25/32 6/7 ?/?	POL	10-99
	2023.08.20	Wodzisław Śląski	Duathlon Wodzisławski	14.5	00:50:08	3:27/km	2/3	POL	10-99
	2023.08.19	Ustroń	Bieg Romantyczny Parami	2.7	00:12:34	4:39/km	19/67 10/30 ?/?	POL	100-999
	2023.07.09	Koniaków	Bieg na Tyniok	3.3	00:17:53	5:25/km	4/35 2/8 4/25	POL	10-99
	2023.06.24	Pogórze	XXXIV Cross Świętojański	12.5	00:51:32	4:07/km	25/180 9/54 24/148	POL	100-999
	2023.06.16	Siemianowice Śląskie	XVIII Ekologiczny Nocny Bie...	8.7	00:28:30	3:17/km	6/24	POL	10-99
	2023.05.20	Świętoszówka	Bieg Floriański	5	00:18:50	3:46/km	9/39 ?/? 9/33	POL	10-99
	2023.04.30	Porąbka	Włodkowa	32	04:00:26	7:31/km	7/79 ?/? 7/63	POL	10-99
	2023.04.29	Żywiec	XXXI Bieg Przełajowy na Gro...	4.9	00:27:41	5:39/km	6/47 2/7 6/35	POL	10-99
	2023.03.25	Rydułtowy	XI Cross Rydułtowski	5	00:19:51	3:58/km	10/80 3/19 10/51	POL	10-99
	2023.01.15	Pszów	XIV Bieg o Puchar Burmistrz...	12	00:49:33	4:08/km	12/148 7/47 11/111	POL	100-999

	2022.12.17	Skoczów	IV Ekumeniczny bieg No to k...	8.2	00:49:10	6:00/km	7/49 ?/? 11/38	POL	10-99
	2022.12.03	Bielsko-Biała	Leśnik Zima	30	04:07:46	8:16/km	7/111 ?/? 11/81	POL	100-999
	2022.11.13	Cieszyn	Cieszyńska Godzinówka	15	01:03:12	4:13/km	14/103 ?/? 14/80	POL	100-999
	2022.11.06	Cieszyn	Olza Activ Race	9	00:38:18	4:15/km	6/53 ?/? 6/41	POL	10-99
	2022.09.17	Skoczów	VI Duathlon Skoczów	16	00:43:32	2:43/km	1/7 1/? 1/6	POL	10-99
	2022.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XXIII Międzynarodowy Bieg G...	8.6	00:53:07	6:11/km	6/68 3/9 6/46	POL	100-999
	2022.06.18	Pogórze	XXXIII Cross Świętojański i...	12.5	00:52:13	4:11/km	13/149 6/37 13/122	POL	100-999
	2022.05.08	Bielsko-Biała	XXV Górski Bieg Magurki	8.8	00:46:59	5:20/km	15/123 6/26 14/94	POL	100-999
	2022.04.30	Żywiec	XXX Wiosenny Festiwal Biego...	4.9	00:26:18	5:22/km	4/62 2/11 4/44	POL	10-99
	2022.04.23	Czechowice-Dziedzice	XXV Bieg o Puchar Dyrektora...	2.8	00:11:16	4:01/km	3/?	POL	10-99
	2022.02.19	Jaworze	Ultra Błatnia 24h	25.8	02:54:24	6:46/km	?/?	POL	100-999

	2021.11.11	Ruda Śląska	XXVIII Biegi Niepodległości	12.2	00:47:41	3:55/km	8/198 3/69 7/139	POL	100-999
	2021.10.24	Ustroń	Marszobieg na CzantorieP...	8.2	00:48:54	5:58/km	13/90 7/24 13/67	POL	100-999
	2021.10.02	Czechowice-Dziedzice	Memoriał biegowy H. Puzonia	2.8	00:11:05	3:58/km	1/15 1/11 1/12	POL	10-99
	2021.10.02	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:19:42	3:56/km	5/45 2/4 5/33	POL	10-99
	2021.09.18	Dzięgielów	Cross Run o Złoty Dzięgiel	9	00:39:14	4:22/km	3/23 2/7 3/20	POL	10-99
	2021.09.05	Górki Wielkie	6. Bieg na Bucze	5.7	00:23:24	4:06/km	9/138 4/39 9/100	POL	100-999
	2021.05.16	Brenna	Olsa Activ Race	9	00:42:34	4:44/km	7/44 6/16 7/33	POL	10-99

	2020.09.05	Brenna	5. Bieg na Bucze & Nordic W...	5.7	00:23:29	4:07/km	7/124 2/29 7/88	POL	100-999
	2020.08.15	Wisła	IX Bieg na Stożek	6	00:33:43	5:37/km	9/98 7/21 9/80	POL	100-999
	2020.02.22	Rajcza	Wilcze Gronie	16.4	01:33:31	5:42/km	2/108 ?/? 2/87	POL	100-999

	2019.12.28	Skoczów	II Bieg Ekumeniczny NoToKa...	8	00:35:42	4:28/km	5/111 ?/? 5/93	POL	100-999
	2019.12.21	Strzelce Opolskie	XXX Jubileuszowy Strzelecki...	15	00:56:46	3:47/km	16/565 9/112 16/464	POL	100-999
	2019.12.08	Bielsko-Biała	V Bieg Mikołajkowy z Nadzie...	5.7	00:21:12	3:43/km	4/206 ?/? 4/145	POL	100-999
	2019.11.10	Wisła	Górska Przygoda	16.9	01:16:18	4:31/km	4/366 2/84 4/230	POL	100-999
	2019.10.19	Węgierska Górka	Cross Beskidzki	17.5	01:18:45	4:30/km	2/75 2/28 2/54	POL	10-99
	2019.10.12	Radzionków	V Sztafetowy Maraton Miast ...	8	00:29:56	3:45/km	10/82	POL	100-999
	2019.10.06	Cieszyn	Cieszyńska Godzinówka	16.5	01:00:56	3:42/km	3/77 ?/? 30/56	POL	10-99
	2019.10.04	Hutki-Kanki k.Ogrodz...	Mistrzostwa Policji w XVI B...	11.2	00:44:48	4:00/km	15/153 13/93 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.09.28	Pierściec k.Skoczowa	VI Mistrzostwa w biegu na o...	8.3	00:51:54	6:15/km	5/?	POL GEO.	?
	2019.09.22	Rydułtowy	Cross w Rydułtowach w ramac...	4.7	00:17:43	3:46/km	1/? ?/? 1/?	POL	?
	2019.09.21	Ustroń	Bieg Rokity po Diabelskiej ...	14	01:09:42	4:59/km	3/108 3/33 3/78	POL	100-999
	2019.09.15	Ustroń	26 Marszobieg na Czantorię	8.2	00:48:41	5:56/km	10/80 6/26 10/61	POL	10-99
	2019.05.18	Świętoszówka	Bieg Floriański	5	00:17:48	3:34/km	4/35 ?/? 4/27	POL GEO.	10-99
	2019.05.12	Bielsko-Biała	XXIII Górski Bieg Magurki	8.8	00:45:36	5:11/km	9/108 3/24 9/88	POL	100-999
	2019.05.11	Wilkowice	II Bieg Górski Wilkowice - ...	6.2	00:35:09	5:40/km	17/81 3/14 16/53	POL	10-99
	2019.04.27	Żywiec	Bieg Przełajowy na Grojec	4.9	00:26:20	5:22/km	13/113 2/20 12/91	POL	100-999
	2019.04.06	Rydułtowy	VIII Cross Rydułtowski	6	00:23:57	4:00/km	4/111 2/17 4/61	POL	100-999
	2019.03.16	Ustroń	Zabiegana Kobieta	6.5	00:27:55	4:18/km	3/104 ?/? 3/32	POL	100-999
	2019.02.24	Wodzisław Śląski	14 Bieg Twardziela	15	01:02:40	4:11/km	7/100 3/26 7/83	POL	100-999
	2019.02.03	Orzesze	V Zimowy Bieg Orzeski	7	00:27:19	3:54/km	8/407 7/141 8/260	POL	100-999

	2018.12.29	Skoczów	I Bieg Ekumeniczny NoToKapl...	8	00:36:37	4:35/km	7/154 ?/? 7/115	POL	100-999
	2018.12.22	Strzelce Opolskie	XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...	15	00:58:05	3:52/km	37/562 15/130 33/460	POL	100-999
	2018.11.11	Ruda Śląska	XXV Bieg Niepodległości	12.2	00:47:09	3:52/km	8/205 5/55 8/158	POL	100-999
	2018.10.28	Cieszyn	III Cieszyńska Godzinówka	16.4	01:03:48	3:53/km	7/85 ?/? 7/56	POL	10-99
	2018.10.27	Chybie	Bieg Niepodległości	7.6	00:27:56	3:41/km	2/? ?/? 2/?	POL	10-99
	2018.10.13	Radzionków	IV Sztafetowy Maraton Miast...	8	00:30:01	3:45/km	16/450 ?/? 16/333	POL	100-999
	2018.08.26	Rydułtowy	XXVI Bieg Uliczny o Puchar ...	5	00:17:48	3:34/km	17/154 4/28 16/100	POL	100-999
	2018.08.19	Brenna	6. Dolina Leśnicy Bieg o Br...	15.3	01:15:06	4:55/km	9/501 4/141 9/365	POL	100-999
	2018.07.22	Koniaków	VII Bieg na Tyniok	4	00:19:14	4:49/km	2/18 1/4 2/14	POL GEO.	10-99
	2018.07.07	Imielin	25 Imieliński Cross Ekologi...	19.3	01:16:44	3:59/km	6/112 2/26 2/92	POL	100-999
	2018.07.01	Brenna	Brenjada	16	03:00:00	11:15/km	22/43 ?/? 18/30	POL	10-99
	2018.06.03	Kozy	XVI Bieg na Hrobaczą Łąkę	14	01:07:11	4:48/km	5/113 3/48 5/83	POL	100-999
	2018.06.02	Pogwizdów k.Cieszyna	3 Bieg o Złoty Gwizdek	7.5	00:27:40	3:41/km	3/115 3/39 3/75	POL GEO.	100-999
	2018.05.18	Zebrzydowice	Biegaj razem z nami	2.9	00:10:13	3:31/km	1/? ?/? 1/?	POL GEO.	?
	2018.05.13	Straconka k.Bielska-...	XXII Bieg Magurki	8.8	00:43:25	4:56/km	4/62 3/16 4/50	POL GEO.	10-99
	2018.05.12	Wilkowice	I Bieg Górski Wilkowice-Mag...	6.2	00:31:36	5:06/km	4/92 3/19 4/65	POL	10-99
	2018.05.06	Bielsko-Biała	Bieg charytatywny dla autyz...	3.7	00:13:26	3:38/km	1/? ?/? 1/?	POL	?
	2018.04.28	Żywiec	XXVIII Bieg przełajowy na G...	4.9	00:24:28	5:00/km	5/204 1/36 5/140	POL	100-999
	2018.02.25	Wodzisław Śląski	13 Bieg Twardziela	15	01:05:07	4:20/km	9/84 4/25 9/65	POL	10-99
	2018.02.18	Jastrżebie-Zdrój	Wyzwanie Kyndra Trail runda...	22.7	01:49:43	4:50/km	1/11	POL GEO.	10-99
	2018.01.27	Rajcza	Wilcze Gronie	15	01:19:04	5:16/km	10/300 ?/? 10/241	POL	100-999

	2017.12.16	Strzelce Opolskie	XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...	15	00:56:08	3:45/km	31/558 14/123 29/110	POL	100-999
	2017.11.11	Przełęcz Kocierska	V Jesienny Bieg Potrójnej	15.5	01:23:54	5:25/km	9/241 5/46 9/167	POL	100-999
	2017.10.28	Bystra k.Bielsko-Bia...	4. Bieg o Złotą Szyszkę	15	01:13:34	4:54/km	8/294 5/74 8/220	POL GEO.	100-999
	2017.10.22	Cieszyn	II Cieszyńska Godzinówka	16.5	01:02:08	3:46/km	3/52 ?/? 3/36	POL	10-99
	2017.10.15	Książenice	VI Bieg po Głębokich Dołach	14	00:56:11	4:01/km	1/? ?/? 1/?	POL	?
	2017.10.14	Radzionków	III Sztafetowy Maraton Mias...	8	00:29:57	3:45/km	17/444 ?/? 17/317	POL	100-999
	2017.09.24	Ustroń	Marszobieg na Czantorię	8.2	00:46:59	5:44/km	7/158 3/33 7/111	POL	100-999
	2017.09.16	Ustroń	II Bieg Rokity po Diabelski...	14	01:08:10	4:52/km	2/159 2/63 2/124	POL	100-999
	2017.09.09	Wegierska Górka	Baran TRAIL Race	25	02:11:02	5:14/km	3/202 ?/? 4/148	POL	100-999
	2017.09.03	Żabnica	Bieg na Szczyt Rysianki	5.4	00:37:48	7:00/km	5/81 3/14 5/62	POL	10-99
	2017.09.02	Dzięgielów	Cross Run	9	00:37:40	4:11/km	1/46 1/? 1/30	POL	10-99
	2017.08.26	Jaworzno	22. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	00:57:35	3:50/km	27/567 10/163 24/470	POL	100-999
	2017.08.13	Brenna	5. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:12:24	4:44/km	8/474 2/124 8/339	POL	100-999
	2017.08.06	Zawoja	Perć Akademików bieg na Bab...	7.1	01:14:59	10:34/km	10/28 ?/? 8/22	POL	10-99
	2017.08.06	Zawoja	Bieg na Mosorny Groń	1.4	00:14:16	10:11/km	?/?	POL	10-99
	2017.08.06	Zawoja	Granica bieg na Babią Górę	3.9	00:52:43	13:31/km	4/16 ?/? 4/13	POL	10-99
	2017.08.06	Zawoja	Bieg Wschodzącego Słońca	4.7	00:46:11	9:50/km	11/56 ?/? 11/38	POL	10-99
	2017.08.06	Zawoja	Nocny bieg na Cyl	3.5	00:32:34	9:18/km	3/26 ?/? 3/19	POL	10-99
	2017.08.05	Zawoja	Bieg na Mokry Kozub	1	00:06:53	6:53/km	5/28 ?/? 5/21	POL	10-99
	2017.08.05	Zawoja	Bieg na Małą Babią	6.5	00:50:24	7:45/km	3/34 ?/? 3/26	POL	10-99
	2017.07.23	Koniaków k.Istebnej	Bieg na Tyniok	4	00:19:01	4:45/km	2/38 2/11 2/24	POL GEO.	10-99
	2017.07.01	Wisła	VIII Bieg na Stożek	6	00:31:24	5:14/km	5/87 1/17 1/70	POL	10-99
	2017.06.24	Międzybrodzie Żywiec...	XIX Międzynarodowy Bieg Gór...	6.6	00:34:24	5:13/km	8/177 5/37 8/138	POL	100-999
	2017.05.21	Wisła	III Górski Półmaraton Wiśla...	19.5	01:29:14	4:35/km	2/161 2/38 2/123	POL	100-999
	2017.05.19	Zebrzydowice	Polska Biega	2.9	00:09:57	3:26/km	4/?	POL GEO.	?
	2017.05.14	Bielsko-Biała	XXI Bieg Magurki	15	01:13:20	4:53/km	3/31 1/9 3/31	POL	10-99
	2017.04.22	Żywiec	Wiosenny Festiwal Biegowy	4.9	00:25:16	5:09/km	3/106 2/15 3/86	POL	100-999
	2017.02.04	Rajcza	Wilcze Gronie	15	01:35:37	6:22/km	12/396 ?/? 12/317	POL	100-999
	2017.01.15	Bieruń	3 Bieruński Bieg Utopca	17	01:11:50	4:14/km	5/339 3/106 5/264	POL	100-999

	2016.12.17	Strzelce Opolskie	XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	00:56:54	3:48/km	26/604 8/147 25/502	POL	100-999
	2016.12.03	Bielsko-Biała	Regatta Leśnik - Zima	23	03:23:04	8:50/km	6/95 ?/? 6/81	POL	10-99
	2016.11.11	Ruda Śląska	XXIII Biegi Niepodległości	12.2	00:45:58	3:46/km	9/260 7/65 9/205	POL	100-999
	2016.10.29	Bystra Śląska	3.Bieg o Złotą Szyszkę	14	01:10:59	5:04/km	6/246 2/65 6/183	POL	100-999
	2016.10.15	Radzionków	II Maraton Sztafetowy	8	00:30:29	3:49/km	15/350	POL	100-999
	2016.10.08	Rydułtowy	V Cross Rydułtowski	8	00:32:44	4:06/km	7/15 2/? ?/?	POL	10-99
	2016.09.18	Wisła Łabajów	Bieg na Stożek	6	00:32:25	5:24/km	1/46 1/8 1/37	POL	10-99
	2016.09.17	Bielsko-Biała	2. PKO Bieg Charytatywny	4	00:12:53	3:13/km	6/65 4/49 ?/?	POL	10-99
	2016.09.04	Żabnica	XVI Bieg na szczyt Rysianki	5.4	00:45:03	8:21/km	48/160 11/39 46/129	POL	100-999
	2016.08.14	Brenna	4. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:15:26	4:56/km	8/395 4/111 8/294	POL	100-999
	2016.08.07	Zawoja	Bieg na Babią Górę – ...	3.9	00:52:24	13:26/km	7/28 ?/? 7/21	POL	10-99
	2016.08.07	Zawoja	Bieg na Babią Górę – ...	7.1	01:04:20	9:04/km	9/47 ?/? 9/38	POL	10-99
	2016.08.07	Zawoja	Bieg na Mosorny Groń	1.4	00:14:16	10:11/km	4/26 ?/? 4/19	POL	10-99
	2016.08.06	Zawoja	Nocny bieg na Cyl	3.5	00:33:00	9:26/km	5/29 ?/? 5/22	POL	10-99
	2016.08.06	Zawoja	Bieg na Małą Babią	6.5	00:50:51	7:49/km	4/38 ?/? 4/30	POL	10-99
	2016.08.06	Zawoja	Bieg na Mokry Kozub	1	00:07:42	7:42/km	6/29 ?/? 6/22	POL	10-99
	2016.07.17	Korbielów	Śląski Mount Everest - Bieg...	8.3	00:47:29	5:43/km	18/266 4/30 18/227	POL	100-999
	2016.07.02	Imielin	XXIII Imieliński Cross Ekol...	19.3	01:18:26	4:04/km	15/220 3/60 15/181	POL	100-999
	2016.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XVIII Bieg Górski ŻAR 2016	6.6	00:35:58	5:27/km	12/235 5/59 11/185	POL	100-999
	2016.06.19	Wisła	Runner’s World Super ...	19.5	01:39:39	5:07/km	5/110 3/34 5/89	POL	100-999
	2016.06.18	Pogórze	XXVII Cross Świętojański im...	12.5	00:49:46	3:59/km	10/82 5/20 10/63	POL	10-99
	2016.06.04	Pogwizdów k.Cieszyna	Bieg o Złoty Gwizdek	7.5	00:28:26	3:47/km	5/64 ?/? 5/45	POL GEO.	10-99
	2016.06.03	Skoczów	Polska biega	4.75	00:18:38	3:55/km	1/? ?/? 1/?	POL	?
	2016.05.20	Zebrzydowice	Polska biega	2.9	00:10:00	3:27/km	2/? ?/? 2/?	POL GEO.	?
	2016.04.23	Żywiec	Bieg na Grojec	4.9	00:26:18	5:22/km	13/166 3/32 13/105	POL GEO.	100-999
	2016.02.28	Wodzisław Śląski	XI Bieg Twardziela	14.4	00:59:27	4:08/km	1/105 1/31 1/91	POL	100-999
	2016.02.06	Rajcza	Wilcze Gronie	15	01:20:19	5:21/km	14/445 14/347 14/347	POL	100-999
	2016.01.10	Bieruń	2 Bieruński Bieg Utopca	17	01:09:45	4:06/km	8/403 2/142 8/298	POL	100-999

	2015.12.26	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:19:15	3:51/km	3/73 1/3 3/55	POL	10-99
	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	00:56:56	3:48/km	53/891 23/220 50/737	POL	100-999
	2015.11.28	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:19:55	3:59/km	6/43 2/3 6/33	POL	10-99
	2015.11.14	Przełęcz Kocierska k...	III Jesienny Bieg Potrójnej	15.5	01:28:02	5:41/km	9/256 4/71 9/196	POL GEO.	100-999
	2015.11.07	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:18:49	3:46/km	3/48 1/4 3/37	POL	10-99
	2015.10.17	Węgierska Górka	XVII Cross Beskidzki	18	01:22:29	4:35/km	2/10 1/5 2/10	POL	10-99
	2015.10.03	Porąbka k.Żywca	III Bieg Przełajowy GROŃ	5	00:22:37	4:31/km	5/47 4/17 5/43	POL GEO.	10-99
	2015.09.26	Zabrzeg	IX Memoriał Henryka Puzonia...	10.3	00:38:38	3:45/km	11/199 4/50 10/147	POL	100-999
	2015.09.06	Ustroń	22 Marszobieg na Czantorię ...	8.2	00:46:56	5:43/km	7/80 4/23 7/63	POL	10-99
	2015.09.05	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:18:53	3:47/km	5/68 1/7 5/50	POL	10-99
	2015.08.29	Chełmek	Bieg z rampy do rampy	8.5	00:32:33	3:50/km	3/? ?/? 3/?	POL	10-99
	2015.08.22	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:17:53	3:35/km	2/48 1/6 2/42	POL	10-99
	2015.08.16	Brenna	3. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:15:25	4:56/km	13/297 6/91 13/220	POL	100-999
	2015.08.15	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:18:39	3:44/km	3/47 1/5 3/38	POL	10-99
	2015.08.02	Szczyrk	Złote Kierpce	6.4	00:44:14	6:55/km	14/142 5/60 14/124	POL	100-999
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	19.3	01:19:27	4:07/km	19/222 7/57 18/183	POL	100-999
	2015.06.20	Pogórze	XXVII Cross Świętojański im...	12.5	00:47:25	3:48/km	3/101 1/25 3/86	POL	100-999
	2015.06.13	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:21:49	4:22/km	23/61 2/6 20/46	POL	10-99
	2015.05.31	Kozy	XIII Bieg Górski Na Hrobacz...	5.9	00:31:26	5:20/km	11/137 2/27 10/112	POL	100-999
	2015.05.29	Skoczów k.Bielsko-Bi...	Polska Biega	3.4	00:12:20	3:38/km	1/? ?/? 1/?	POL GEO.	10-99
	2015.05.24	Bielsko-Biała	IV Górska Majówka	15.2	01:12:35	4:47/km	5/105 3/30 5/81	POL	100-999
	2015.05.22	Zebrzydowcie	Polska Biega	2.9	00:10:18	3:33/km	3/?	POL GEO.	?
	2015.05.16	Bielsko Biała	XIX Górski Bieg Magurki	6.2	00:33:31	5:24/km	10/130 4/24 9/105	POL	100-999
	2015.04.19	Rybnik	14 Cross Wiosenny	15.2	01:02:08	4:05/km	7/99	POL	100-999
	2015.04.18	Rydułtowy	IV Cross Rydułtowski	8	00:31:59	4:00/km	10/74 4/23 ?/?	POL	100-999
	2015.03.22	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	7.8	00:34:13	4:23/km	9/104 3/? ?/?	POL	100-999
	2015.02.07	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:20:33	4:07/km	4/31 1/1 4/25	POL	10-99
	2015.01.11	Bieruń	1. Bieruński Bieg Utopca	17	01:10:46	4:10/km	9/284 5/116 9/239	POL	100-999
	2015.01.10	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:20:10	4:02/km	2/32 1/8 2/26	POL	10-99
	2015.01.06	Żory	BNO Trzech Króli	13	01:27:07	6:42/km	34/34 ?/? 34/34	POL	10-99
	2015.01.03	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:19:37	3:55/km	2/41 1/5 2/36	POL	10-99

	2014.12.27	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:19:26	3:53/km	4/34 1/5 4/26	POL	10-99
	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	00:59:17	3:57/km	72/940 22/228 69/789	POL	100-999
	2014.12.07	Gumna k.Cieszyna	W pogoni za Świetym Mikołaj...	19	02:13:00	7:00/km	10/32 ?/? 10/25	POL GEO.	10-99
	2014.11.23	Goleszówk.Cieszyna	VI DInO Ekspres	9	01:20:47	8:59/km	14/48 ?/? 14/38	POL GEO.	10-99
	2014.11.11	Ruda Śląska	XXI Biegi Niepodległości	11	00:42:48	3:53/km	18/306 9/96 16/236	POL	100-999
	2014.11.02	Bystra k.Bielsko-Bia...	Bieg o Złotą Szyszkę	15	01:30:54	6:04/km	76/226 27/78 73/174	POL GEO.	100-999
	2014.11.01	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:19:06	3:49/km	3/29 2/6 3/25	POL	10-99
	2014.10.25	Węgierska Górka	XVI Cross Beskidzki	18.5	01:26:37	4:41/km	5/22 3/10 5/22	POL	10-99
	2014.10.19	Baranowice k.Żor	Bieg na orientację	18.5	02:25:40	7:52/km	9/11 ?/? 9/11	POL GEO.	10-99
	2014.10.12	Skoczów	Mistrzostwa Kaplicówki w bi...	8	01:10:00	8:45/km	3/?	POL	?
	2014.10.04	Porąbka k.Bielsko-Bi...	2 Bieg na Groń	5.5	00:25:54	4:43/km	4/36 1/8 4/31	POL GEO.	10-99
	2014.09.27	Zabrzeg	VIII Memoriał Henryka Puzon...	10.3	00:40:35	3:56/km	21/182 4/42 17/130	POL	100-999
	2014.09.07	Ustroń	21 Marszobieg na Czantorię...	8.2	00:50:30	6:10/km	16/89 6/19 15/73	POL	10-99
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:03:23	4:14/km	83/646 22/189 75/535	POL	100-999
	2014.08.30	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:20:25	4:05/km	7/46 2/8 6/33	POL	10-99
	2014.08.16	Cieszyn	parkrun cieszyn	5	00:18:51	3:46/km	3/41 1/4 3/29	POL	10-99
	2014.08.10	Brenna	II Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:22:46	5:25/km	37/226 19/93 36/190	POL	100-999
	2014.08.09	Cieszyn	parkrun cieszyn	5	00:20:04	4:01/km	2/25 2/4 2/20	POL	10-99
	2014.08.03	Szczyrk	V Bieg o Złote Kierpce	6.4	00:48:23	7:34/km	20/141 7/56 19/119	POL	100-999
	2014.06.29	Leszna Górna k. Cies...	V DInO Ekspres	12	01:43:00	8:35/km	18/23 ?/? 16/21	POL GEO.	10-99
	2014.06.28	Międzybrodzie Żywiec...	XVI Bieg Górski ŻAR 2014	6.6	00:37:19	5:39/km	28/295 12/89 27/244	POL	100-999
	2014.06.21	Pogórze kSkoczowa	XXVI Cross Świętojański im....	12.5	00:47:03	3:46/km	13/102 8/23 13/82	POL	100-999
	2014.06.08	Kozy k.Bielsko Białe...	XII Bieg Górski na Hrobaczą...	5.9	00:31:14	5:18/km	12/127 5/36 12/108	POL GEO.	100-999
	2014.05.25	Bielsko-Biała	III Górska Majówka	15.2	01:13:03	4:48/km	7/83 5/28 7/69	POL	10-99
	2014.05.17	Łaziska Górne	VII Bieg o Łaziskie Liście ...	5	00:18:31	3:42/km	16/187 5/40 16/132	POL	100-999
	2014.05.11	Bielsko-Biała	XVIII Bieg Magurki	6.2	00:33:52	5:28/km	16/186 7/42 16/149	POL	100-999
	2014.05.11	Żory	II Żorski Bieg Ogniowy	5	00:18:10	3:38/km	18/528 9/161 18/359	POL	100-999
	2014.05.03	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:20:02	4:00/km	6/60 2/5 6/41	POL	10-99
	2014.04.19	Cieszyn	parkrun Cieszyn	5	00:18:39	3:44/km	7/60 2/9 7/47	POL	10-99
	2014.04.12	Rydułtowy	III Cross Rydułtowski	8	00:31:37	3:57/km	2/37 2/19 2/37	POL	10-99
	2014.04.06	Rybnik	13. Cross Wiosenny	15	00:59:48	3:59/km	5/81 5/81 5/71	POL	100-999
	2014.02.08	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:21:13	5:25/km	24/359 23/302 23/302	POL	100-999
	2014.02.02	Bładnice Dolne k.Sko...	IV DInO Ekspres	12	01:08:25	5:42/km	6/41 ?/? 6/33	POL GEO.	10-99

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	00:57:02	3:48/km	51/837 21/195 48/717	POL	100-999
	2013.11.16	Rzyki Praciaki k.And...	I Jesienny Bieg Potrójnej	15.5	01:35:11	6:08/km	13/89 5/30 13/76	POL GEO.	10-99
	2013.10.27	Bielsko-Biała	Bieg Doliną Wapienicy - bie...	6.55	00:25:18	3:52/km	4/67 2/18 4/56	POL	10-99
	2013.10.26	Węgierska Górka	XV Cross Beskidzki	19.15	01:30:48	4:44/km	3/42 1/17 ?/?	POL	10-99
	2013.10.12	Porąbka k.Bielska-Bi...	Bieg Przełajowy Groń	5.55	00:25:50	4:39/km	6/32 4/8 6/28	POL GEO.	10-99
	2013.09.29	Cieszyn	42. Masowe Biegi Przełajowe	5	00:18:23	3:41/km	2/19 2/? 2/?	POL	10-99
	2013.09.28	Zabrzeg	VII Memoriał Henryka Puzoni...	10.3	00:38:11	3:42/km	7/115 2/16 7/87	POL	100-999
	2013.09.14	Gliwice	Bieg na pożegnanie lata	9.4	00:35:39	3:48/km	1/87 ?/? 1/76	POL	10-99
	2013.09.08	Ustroń	20 Marszobieg na Czantorię ...	7.66	00:47:25	6:11/km	15/95 4/21 15/83	POL	10-99
	2013.09.01	Brzeszcze	IV Bieg Uliczny	15	00:57:27	3:50/km	29/191 12/58 29/161	POL	100-999
	2013.08.18	Brenna	Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:17:43	5:05/km	17/162 8/49 16/130	POL	100-999
	2013.08.17	Bielsko-Biała	Grand Prix Wapienicy - bieg...	5.28	00:20:09	3:49/km	2/46 1/18 2/35	POL	10-99
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:01:38	4:07/km	55/625 17/139 48/544	POL	1000+
	2013.07.13	Wisła	1 Bieg Beskidzkiej 5 o Wiśl...	12.66	00:59:50	4:44/km	9/83 7/22 9/67	POL	10-99
	2013.07.06	Imielin	XX Imieliński Cross Ekologi...	19.3	01:19:32	4:07/km	36/177 9/46 34/171	POL	100-999
	2013.06.29	Międzybrodzie Żywiec...	XV Bieg Górski ŻAR 2013	6.6	00:38:47	5:53/km	46/303 14/88 44/260	POL	100-999
	2013.06.16	Wisła Łabajów	IV Bieg na Stożek	6	00:35:34	5:56/km	36/255 10/67 33/206	POL GEO.	100-999
	2013.06.09	Kozy	XI Bieg Górski na Hrobaczą ...	5.9	00:34:21	5:49/km	35/134 13/40 31/111	POL	100-999
	2013.05.19	Bielsko-Biała	II Górska Majówka - Bieg Gó...	15.2	01:19:52	5:15/km	17/73 9/31 17/65	POL	10-99
	2013.05.12	Bielsko-Biała	XVII Górski Bieg Magurki	6.2	00:36:21	5:52/km	32/163 12/39 29/123	POL	100-999
	2013.05.11	Żory	I Żorski Bieg Ogniowy	5.3	00:19:24	3:40/km	21/346 6/115 18/260	POL	100-999
	2013.04.20	Rydułtowy	Cross Rydułtowski o Puchar ...	6	00:22:47	3:48/km	7/28 1/8 ?/?	POL	10-99
	2013.04.13	Bielsko-Biała	Wapienicka Piątka	5	00:18:19	3:40/km	9/101 2/24 9/89	POL	100-999
	2013.04.07	Myślenice	II Wiosenny Bieg Myślenicki	8.5	00:43:29	5:07/km	24/112 10/31 21/93	POL	100-999
	2013.04.06	Bielsko-Biała	Bieg na Kozią Górę	2.65	00:15:43	5:56/km	23/112 8/34 22/97	POL	100-999
	2013.03.02	Szczyrk	RMD Rockommended Winter Run	8.2	00:47:52	5:50/km	30/133 22/77 28/111	POL	100-999
	2013.02.23	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	7.8	00:31:35	4:03/km	10/54 ?/? 10/48	POL	10-99
	2013.02.09	Rajcza	Bieg Wilcze Gronie	15	01:51:57	7:28/km	47/232 ?/? 44/196	POL	100-999
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:25:15	4:22/km	5/106 ?/? 5/90	POL	100-999
	2013.01.13	Tychy	III Bieg im. Pawła Lorensa	9.2	00:42:07	4:35/km	10/62 10/49 ?/?	POL	100-999

	2012.12.31	Chrzanów	IX Chrzanowski Bieg Sylwest...	8.8	00:36:11	4:07/km	25/82 8/14 25/75	POL	10-99
	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:01:53	4:08/km	125/695 39/158 118/618	POL	100-999
	2012.11.17	Kraków	Grand Prix Krakowa w biegac...	11.2	00:58:13	5:12/km	29/191 17/72 29/156	POL	100-999
	2012.11.11	Ruda Śląska	XIX Biegi Niepodległości	11	00:44:22	4:02/km	39/194 17/65 34/139	POL	100-999
	2012.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy	11	00:45:05	4:06/km	29/225 ?/? 29/194	POL	100-999
	2012.11.04	Węgierska Górka	XIV Cross Beskidzki	19	01:29:41	4:43/km	27/103 6/22 ?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Oleszka	III Cross Góry św. Anny	15	01:09:39	4:39/km	46/226 ?/? 41/187	POL	100-999
	2012.10.20	Rzędkowice k.Zawierc...	Bieg Dominator – zjeż...	10.7	00:49:23	4:37/km	9/57 8/45 9/49	POL GEO.	10-99
	2012.10.13	Rydułtowy	Cross Rydułtowski	6	00:25:36	4:16/km	17/36 3/6 17/36	POL	10-99
	2012.10.07	Wisła Łabajów	Złota Mila Stożka	1.6	00:11:40	7:18/km	14/36 6/7 14/35	POL	10-99
	2012.09.30	Bielsko-Biała	III Bieg na Magurkę o Pucha...	8.2	00:49:43	6:04/km	47/167 12/39 45/136	POL	100-999
	2012.09.29	Zabrzeg	VI Memoriał Henryka Puzonia	10.3	00:42:51	4:10/km	25/94 11/29 24/77	POL	100-999
	2012.09.01	Brzeszcze	III Bieg Uliczny	15	01:05:19	4:21/km	59/174 9/26 57/153	POL	100-999
	2012.08.12	Mysłowice	Biegowisko	8	00:35:08	4:24/km	4/38 ?/? 4/32	POL	10-99
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:11:39	4:47/km	212/656 40/101 191/570	POL	100-999
	2012.07.22	Koniaków k.Istebnej	Bieg na Tyniok	2.7	00:15:53	5:53/km	8/64 4/8 8/50	POL GEO.	10-99
	2012.07.14	Istebna	Bieg Przełajowy Doliną Olzy	6	00:26:18	4:23/km	6/29 5/10 6/24	POL	10-99
	2012.07.07	Imielin	XIX Imieliński Cross Ekolog...	19.3	01:31:55	4:46/km	36/108 8/13 ?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Wisła Łabajów	III Bieg na Stożek	6	00:41:59	7:00/km	70/160 14/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:20

23:14

23:13

23:07

22:56

22:54

22:39

22:36

22:23

22:19

22:13

22:07

21:28

21:23

| Redakcja | Reklama | Regulamin |